ラムとカレー日記

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2011年 09月 11日

カロリー500の健康ご飯

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サワラの焼き浸し ゆでほうれん草
なすとオクラ甘辛いため
カブのポン酢かけ
玉ねぎの味噌汁

結構お腹いっぱいになります
例の社員食堂のレシピから    ぜひぜひ♪

by cariken-ramu | 2011-09-11 21:43 | おうちごはん


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